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	<title>Chubby Vegan &#187; café da manhã</title>
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	<description>Dicas e culinária vegana de qualidade.</description>
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		<title>Massa de Pancake</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 17:32:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[café da manhã]]></category>
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		<category><![CDATA[pancakes]]></category>
		<category><![CDATA[receita]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>

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		<description><![CDATA[Receita pancakes - glicose de milho + rodelas banana]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p>Eu sei que eu já postei essa <strong>receita</strong> de <strong>pancakes</strong> mas, muitas pessoas dizem que não conseguem achá-la aqui no <strong>chubby vegan</strong>, então irei postar novamente para vocês!<br />
É muito simples e fácil! Se você quiser, pode guardar a <strong>massa</strong> pronta por até 2 dias na geladeira que continua ótima.<br />
Se você tiver <strong>xarope de boldo</strong> <em>(maple sruyp)</em> aproveite e coma muuito! Se não, você pode utilizar <strong>glicose de milho</strong> ou <strong>melado de cana</strong> que também fica ótimo! </p>
<p><center><a href="http://chubbyvegan.net/wp-content/uploads/2010/07/Pancakes-vegan.jpg"><img src="http://chubbyvegan.net/wp-content/uploads/2010/07/Pancakes-vegan-300x225.jpg" alt="" title="Pancakes vegan" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-1891" /></a></center></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
<span id="more-1890"></span><br />
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo<br />
- 3 colheres (sopa) de açúcar<br />
- 3 colheres (sopa) de fermento químico em pó<br />
- 1 colher de (chá) de sal<br />
- 2 xícaras (chá) de leite de soja sabor baunilha <em>(ou acrescentar 1 colher de chá de essencia de baunilha se for extrato de soja)</em><br />
- 3 colheres (sopa) de óleo<br />
- 1 xícara (chá) de mirtilos <em>(frescos ou congelados, o que tiver a mão é opcional)</em></p>
<p><strong>Modo de preparo:</strong><br />
1. Misture todos os ingredientes secos, menos o fermento em pó.<br />
2. Adicione o leite de soja, o óleo e bata bem com um <em>fouet</em>.<br />
3. Por último, adicione o fermento em pó e misture novamente, por 3 minutos para que fique bem encorpado.<br />
4. Aqueça uma frigideira anti-aderente e coloque uma porção da massa. Ela irá crescer e comerçará a ficar mais escura nas bordas. Nesse momento coloque alguns mirtilos na massa que ainda não está cozida.<br />
5. Vire-a com a ajuda de uma espátula. Deixe cozinhar o outro lado e retire da frigideira.<br />
6. Coloque em um prato e sirva com algum xarope doce <em>(melado de cana, glicose de milho, xarope de boldo)</em>.</p>
<blockquote><p>As pancakes alimentam <em>MUITO</em>, são realmente uma ótima opção para o café da manhã!<br />
Se quiser, não utilize os mirtilos e sirva com banana, morango, framboesa, amora.. Tanto é que a foto das pancakes acima é com banana e glicose de milho.</p></blockquote>

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		<title>Pão de &#8220;queijo&#8221; #2</title>
		<link>http://chubbyvegan.net/receitas/pao-de-queijo-2/</link>
		<comments>http://chubbyvegan.net/receitas/pao-de-queijo-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 17:30:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[café da manhã]]></category>
		<category><![CDATA[pão de queijo]]></category>
		<category><![CDATA[receita]]></category>
		<category><![CDATA[sem lactose]]></category>

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		<description><![CDATA[Pão de "queijo" #2]]></description>
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<p>Lembram-se quando eu havia dito que eu não havia conseguido fazer um <strong>pão de &#8220;queijo&#8221; vegan</strong> muito bonito?<br />
Pois é, agora eu consegui!</p>
<p><center><a href="http://chubbyvegan.net/wp-content/uploads/2010/07/pão-de-queijo-1.jpg"><img src="http://chubbyvegan.net/wp-content/uploads/2010/07/pão-de-queijo-1-300x225.jpg" alt="pão de queijo sem lactose" title="pão de queijo vegan" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-1727" /></a> <a href="http://chubbyvegan.net/wp-content/uploads/2010/07/pão-de-queijo-2.jpg"><img src="http://chubbyvegan.net/wp-content/uploads/2010/07/pão-de-queijo-2-300x225.jpg" alt="pão de queijo sem lactose" title="pão de queijo vegan" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-1728" /></a></center></p>
<p>Fiquei toda feliz! haha<br />
Caso vocês queiram tentar, a <strong>receita</strong> está <a href="http://chubbyvegan.net/receitas/pao-de-queijo-vegano/">aqui</a>! </p>

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		<title>Pão Caseiro</title>
		<link>http://chubbyvegan.net/receitas/pao-caseiro/</link>
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		<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 15:05:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[café da manhã]]></category>
		<category><![CDATA[pão]]></category>
		<category><![CDATA[receita]]></category>

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		<description><![CDATA[Pão Caseiro - não integral, feito com a avó do Gnomo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p>Comer <strong>pãozinho</strong> quentinho é uma delícia! Caseiro então, melhor ainda!<br />
Eu adoro <strong>pão caseiro</strong>, acho bem melhor do que qualquer outro.<br />
Essa <strong>receita</strong> é bem simples e fácil. Você a faz em um minuto! Ela só é demorada porque o <strong>pão</strong> necessita fermentar!<br />
Se você quiser colocar um pouco de <strong>farinha integral</strong>, recheá-lo ou fazê-lo doce, também é possível!</p>
<p><center><a href="http://chubbyvegan.net/wp-content/uploads/2010/06/Pão-2.jpg"><img src="http://chubbyvegan.net/wp-content/uploads/2010/06/Pão-2-300x225.jpg" alt="Pão caseiro" title="Pão caseiro" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-1559" /></a></center></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
<span id="more-1557"></span><br />
- 6 à 7 xícaras (chá) de farinha de trigo<br />
- 2 copos de água ou leite morno<br />
- 1/2 copo de óleo<br />
- 2 colheres (sopa) de creme vegetal <em>(margarina sem leite)</em><br />
- 2 colheres (sopa) de açúcar<br />
- 1 colher (sopa) sal<br />
- 1 saquinho de fermento biológico seco <em>(10g)</em><br />
- Farinha de trigo para polvilhar</p>
<p><strong>Modo de Preparo:</strong><br />
1. Separe 6 xícaras (chá) de farinha de trigo em uma tigela funda com o açúcar e o sal. Mexa bem e faça uma cova no centro. Reserve.<br />
2. No copo do liquidificador coloque os demais ingredientes e bata bem.<br />
3. Adicione a mistura do liquidificador na mistura seca, amasse bem com as mãos, adicionando mais uma xícara de farinha de trigo se necessário.<br />
4. Polvilhe a mesa de trabalho com um pouco de farinha de trigo e sove um pouco a massa, até que ela desgrude da mesa e das mãos.<br />
5. Coloque a massa novamente na tigela, deixe descansar até que dobre de volume <em>(lugares aquecidos ajudam a fermentação).</em><br />
6. Aperte a massa no centro para retirar o ar.<br />
7. Modele o pão no formato desejado e deixe que cresça, novamente, até que dobre de tamanho.<br />
8. Leve ao forno para assar até que cresçam e fiquem dourados.</p>
<blockquote><p>Fazer pão é uma terapia boa demais, vale a pena fazer!</p></blockquote>
<p><center><a href="http://chubbyvegan.net/wp-content/uploads/2010/06/Pão.jpg"><img src="http://chubbyvegan.net/wp-content/uploads/2010/06/Pão-300x225.jpg" alt="Pão caseiro" title="Pão caseiro" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-1558" /></a></center></p>

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		<title>Pancakes #3</title>
		<link>http://chubbyvegan.net/receitas/pancakes-3/</link>
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		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 15:53:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[banana]]></category>
		<category><![CDATA[café da manhã]]></category>
		<category><![CDATA[pancakes]]></category>
		<category><![CDATA[receita]]></category>

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		<description><![CDATA[Pancakes #3 - com leite de aveia
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p>Na realidade nem sei quantos posts já fiz de <strong><a href="http://chubbyvegan.net/receitas/massa-de-pancake/">pancakes</a></strong>, mas devo dizer que essas <strong>panquequinhas</strong> <em>(que de &#8220;inhas&#8221; não tem nada) </em>são maravilhosas e já conquistaram um espaço preferencial no meu estômago!</p>
<p>Estou na casa dos meus pais, fazendo uma visitinha e me preparando para a viagem que irei fazer com eles <em>(ainda não sei dizer se irei passar aqui antes do dia 05/05. Essa viagem vai ter muuito conteúdo interessante para mostrar a vocês ^^)</em>. Para entrar no clima, quis fazer <strong>pancakes</strong> para que eles experimentassem no café da manhã. Já que <em>(até onde eu sei)</em> eles nunca haviam comido. E, devo admitir que, experimentar <strong>pancakes</strong> é mágico! huaehueahu <em>(é sério *-*)</em></p>
<p>Aqui não tinha <strong>leite de soja</strong>. Mas, por sorte deu para improvisar com um <strong>leite de aveia</strong>, que fica ótimo nas <strong>pancakes!</strong> <em>(nunca havia experimentado com o leite de aveia..)</em> A única coisa que muda com o <strong>leite de aveia</strong> é: a consistência da <strong>massa</strong>, que fica um pouco mais líquida. Isso foi bom porque deixou as <strong>pancakes</strong> perfeitas! ;)</p>
<p><center><a href="http://chubbyvegan.net/wp-content/uploads/2010/04/DSC01463.jpg"><img src="http://chubbyvegan.net/wp-content/uploads/2010/04/DSC01463-225x300.jpg" alt="" title="DSC01463" width="225" height="300" class="aligncenter size-medium wp-image-1255" /></a><br />
<I>Massa de <strong>pancakes</strong></i></center></p>
<p>Eu quis fazer algo um pouco mais <em>&#8220;gourme</em>t&#8221;, fazendo pequenas porções de <strong>pancakes</strong> <em>(mais ou menos 2 colheres de sopa da massa por pancake)</em>. Como a frigideira <strong>antiaderente</strong> <em>(facilita muucho a vida, nem precisa untar)</em> dos meus pais não é muito grande, fiz uma por uma, HEHE. O que levou um tempinho e foi necessário um pouco de paciência.</p>
<p><center><a href="http://chubbyvegan.net/wp-content/uploads/2010/04/DSC01465.jpg"><img src="http://chubbyvegan.net/wp-content/uploads/2010/04/DSC01465-225x300.jpg" alt="" title="DSC01465" width="225" height="300" class="aligncenter size-medium wp-image-1256" /></a><br />
<i>O rendimento foi de duas pilhas dessa de <strong>pancakes</strong></i></center></p>
<p>A <em>ÚNICA</em> coisa que eu queria ter feito e que não fiz com essas <strong>pancakes </strong>foi: usar os corantes que sempre uso. Eu faria, tranquilamente, um arco-íris com essas <strong>pancakes</strong>, fica lindão <em>(apesar de suuuper artificial)</em>. E eu adoro coisas coloridas!<br />
Para servir os meus pais, fiz uma porção com 3 <strong>mini pancakes</strong>, um pouco de <strong>glucose de milho</strong> e 5 rodelinhas de <strong>banana</strong>. Fica bem bonitinho e é legal para impressionar <i>(caso você queria, para mostrar que comida <strong>vegan</strong> não é sem graça, hehe)</i>. Adoro fazer coisinhas um pouco mais <em>&#8220;gourmet&#8221;</em> <em>(entre aspas porque eu estou beem longe de ser gourmet, ainda)</em> para mostrar as pessoas que ser <strong>vegan</strong> não significa comer mal ou só <strong>alface</strong> ;)</p>
<p><center><a href="http://chubbyvegan.net/wp-content/uploads/2010/04/DSC01464.jpg"><img src="http://chubbyvegan.net/wp-content/uploads/2010/04/DSC01464-300x225.jpg" alt="" title="DSC01464" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-1257" /></a></center></p>
<p>Ah, antes que peçam novamente, aqui no <strong>Chubby Vegan</strong> as receitas de: <strong>pancakes</strong> e <strong>leite de aveia</strong> já foram postadas! É só procurar ^^<br />
Beijoca!</p>

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