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Panquecas

Siim, outra massa de panquecas! E essa é bem melhor do que a outra que eu já havia postado aqui, também é bem mais simples :)
Ontem a noite ensinei como fazê-la em um twitcam mas, não sei porque o vídeo não ficou disponível para colocar aqui para vocês.. :\ O recheio da minha panqueca é estrogonofe de seitan (a receita está aqui no chubby vegan ^^) mas, vocês podem usar o que quiserem :D

Panqueca sem leite e ovos

Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 2 xícaras (chá) de água
- 5 colheres (sopa) de óleo
- 1 colher (chá) de sal
- Recheio da sua preferência
- Queijo sem leite (opcional)
- Molho de tomate

Modo de preparo:
Coloque a farinha de trigo e a água em um bowl, misture bem com um fuê (batedor de ovos). Adicione o óleo e o sal e misture bem novamente.
Unte com um pouquinho de óleo uma frigideira anti-aderente e esquente-a bem antes de começar a cozinhar a massa.

Use sempre uma medida padrão, eu usei uma concha de massa para cada panqueca.

Coloque a porção de massa no centro da frigideira e com um movimento circular espalhe a massa por toda a frigideira. Quando você movimentar levemente a frigideira e a panqueca estiver solta, vire-a para cozinhar do outro lado.
Repita esse procedimento até a massa acabar, rende cerca de 8 panquecas a receita.
Depois, recheie as panquecas e arrume-as em uma travessa refratária ou faça porções únicas. Coloque o molho de tomate por cima e, se quiser, rale um pouco de queijo vegetal :)

Parece ser trabalhoso mas, não é! E panquecas são um ótimo prato para quando você receber amigos em casa. Faça algumas panquecas, deixe diferentes recheios na mesa e ai cada um faz a sua! Eu fazia muito isso quando estava no colegial :D
Essa massa também serve para fazer panquecas doces ^^

beijocas!

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Almôndegas Vegetais (sem pts)

Estava procurando alguma receita para vocês hoje e eu achei, novamente, almôndegas veganas. Porém essas são um pouco (muito) diferentes, dêem uma olhadinha nos ingredientes ;D

- Queijo vegano ralado (ela usou o cheddar)
- 1 dente de alho picado
- 1/2 cebola picada
- 1 xícara de nozes
- 1 xícara (chá) de germe de trigo
- 1/2 colher (sopa) de sal
- 1/2 coler de sálvia
- 3 colheres (sopa) de farinha de linhaça + 9 colheres (sopa) de água, deixar hidratar por 15 minutos (vai no lugar do egg replacer)

Faça bolinhas com a massa de almôndegas e frite até que fiquem bem douradas. Coloque em um refratário e reserve.
Faça um molho de tomate e junte com as almôndegas reservadas, leve ao forno até que comece a borbulhar.

Esses dias atrás eu postei uma receita de almôngdeas de pts, essas daqui são especiais para quem não gosta de pts, ok? :)

beijocas!

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