Estou tentando reduzir bastante a quantidade de açúcar que estou ingerindo. Quando eu estava na Nova Zelândia extrapolei todos os limites possíveis! hahaha Bom… Eu estava de férias, não queria saber de dieta. Queria saber de aproveitar aquele monte de…
Sopa de lentilha com tomate e chapatis
Um dia desses convidei uma amiga para vir em casa e eu queria servir uma comidinha boa, gostosa e saudável. Fiquei um tempão pensando e pesquisando o que eu poderia fazer. Pensei, inclusive, em comprar algumas coisas prontas… Seria muito…
Frozen de Manga com Baunilha vegano
Depois de um breve hiatus: voltei! 🙂 Saí de férias para respirar um pouco. As vezes é importante dar uma pausa, voltamos centrados e focados para vida né? Quem me acompanha no instagram, viu a viagem todinha que fiz pela…
Bolinhos de Cacau Veganos recheados com pasta de Amendoim (sem açúcar)
Um dia desses estava pensando na receita do melhor bolo de chocolate vegano do mundo. Ela é muito simples, fácil de fazer e leva poucos ingredientes (que costumam ser bem acessíveis). Também tenho um carinho muito especial por ela porque…
Barrinhas de aveia, amêndoas, coco e chocolate veganas
Vou contar um segredo para vocês: essa receita foi um erro que deu muito certo! Queria fazer uma granola toda linda, crocante e saudável. Adoçada com tâmaras. Toda diva e maravilhosa! Mas… escolhi mal o tipo de aveia. Acabou virando…
Barrinha de banana vegana & resíduo de leites vegetais
Não consigo começar meu dia sem um belo caneco de café com leite. Todo dia de manhã tomo um desse: Leites vegetais são muito caros pro meu bolso, por isso prefiro fazer os meus. Gosto bastante de leite de amêndoas…
Chips de Couve Caseira
Eu adoro chips de couve! Ainda mais essa versão caseira ♡ Quando descobri que era possível fazer em casa sem usar um desidratador, fui correndo comprar um maço de couve! Essa bonitona da foto é orgânica. Gosto desta couve mais…
Brownie vegano de Banana – Glúten free
Umido, cheiroso e crocante! Receita mágica de brownie de banana sem glúten e açúcar que leva somente seis ingredientes.
Creme de espinafre vegano + molho branco vegano
Aprenda a fazer um delicioso creme de espinafre bem leve e, de bônus, um béchamel de couve flor!
Mjadra (arroz árabe com lentilhas e cebola caramelizada)
Mjadra, tradicional arroz com lentilhas e cebola caramelizada da culinária mediterrânea <3